﹝我們始終連結，從未分離。﹞
以概念來說，宇宙和「上面」，從未與我（們）分開，甚至是相當緊密、不可分割的。我們的一舉一動，一思一行，都在這個宇宙裡，都在「神」裡，而「上面」，拆解來說，會有高我、守護靈、指導靈（集團）、上師、天使（聖團）、大天使……許許多多比人類高維的存在，有些連結深，有些較淺，但未曾分離。
「我不在任何一處，因為我無處不在。」
將「如何連結」，轉成「如何感受」，更貼近人與高靈之間的互動關係。
以「方式」來說，就是「傾聽」，懂得如何傾聽自己，就能瞭解如何感受，因為心底的聲音和訊息都是由祂們釋放的，有時我們會選擇相信心裡的「直覺」，而不是腦中的「判斷」，而直覺也並完全來源於「自身」，時常是帶有高我或指導靈的提示成份，請先試著自問自答（不要否定自己），聽聽自己腦中現的話語和想法，將「我」站到高位，看著「我」，「我想對『我』說些什麼呢？」
「我感受不到任何訊息，是不是高我不想理我？」──「請知悉，『我』是不會放棄我的。」
的確我們和上面密不可分，但為何會有感受不到的狀況，會有幾種情形：
1.「人類化太深」：如心底不相信「靈」的存在，從意念上形成的阻礙。
2.「頻率無法和高靈對齊（共振）」：訊息和聲音會在同頻且共振的狀態最為穩定釋放和接收，依高靈能調整的頻率範圍，最低的頻率是心輪的振動，如果人的振動無法達到心輪的頻率，自然無法感受到高靈傳遞的訊息。
3.「熟練程度」：「感受度」不像物理體驗的觸覺、嗅覺那麼明顯且直觀，要穩定且清晰感受「靈」的話，得要進行持續練習和深化，進而才能獲取資訊甚或是對話或交談。
結論來說，提升自身振動頻率，是邁入身心靈界最基礎且重要的指標要素和學習課題。